Es ist 3 Uhr morgens am 7. April 2026 und ich knie mit einer Sprühflasche Essigreiniger neben meinem Bett. Dieser beißende Geruch von Essig und... naja, Welpenpipi... ist mittlerweile mein Standard-Parfüm geworden. Mein kleiner Tierschutz-Mix schnarcht drei Minuten später schon wieder selig in seinem Körbchen, während ich hellwach auf die Decke starre und mich frage, warum ich dachte, dass ein Welpe im Lehramtsstudium eine gute Idee wäre.
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine Provision, aber für dich ändert sich am Preis absolut gar nichts. Ich schreibe hier nur über Dinge und Kurse, die ich selbst gerade im totalen Chaos-Modus durcharbeite, um irgendwie Land zu sehen. Hier findest du meine vollständige Offenlegung.
Vom Freiheitsrausch direkt auf die Küchentreppe
Eigentlich wollte ich diese Woche meine Hausarbeit in Erziehungswissenschaften fertig schreiben. Stattdessen habe ich gestern Abend auf der Steintreppe in meiner Küche gesessen und geheult. Die Kälte der Steinstufen drückte sich durch meine dünnen Leggings, aber ich war einfach zu fertig, um aufzustehen. Ich hatte mir das Leben mit Hund in Leipzig so schön vorgestellt: Mit dem Kleinen im Clara-Zetkin-Park sitzen, ein Buch lesen, Kaffee trinken.
Die Realität? Ich schaue mir die Instagram-Storys meiner Freunde an, die gerade in Plagwitz in einer Bar sitzen, und fühle mich, als hätte ich freiwillig eine achtjährige Haftstrafe in einem flauschigen Gefängnis angetreten. Als er dann auch noch mein letztes ganzes IKEA-Kissen zerlegt hat – dieser spezifische Geruch von nassem Hund und alter Kissenfüllung, der jetzt in jeder Ritze meiner Einzimmerwohnung hängt, ist unbeschreiblich –, war es vorbei mit der Fassung.
Ich wusste: Wenn ich jetzt keine Struktur reinbringe, lande ich in der Psychiatrie oder der Hund landet (Gott bewahre, niemals!) wieder im Tierschutz. Deshalb habe ich angefangen, alles aufzuschreiben. Jede Pipi-Pause, jede Schlafminute.
Der 18-Stunden-Mythos (Der eigentlich kein Mythos ist)
In der ersten Woche dachte ich, der Kleine muss bespaßt werden. Ich bin ständig mit ihm raus, habe Spielzeug geworfen, wollte, dass er „müde“ wird. Das Ergebnis? Ein völlig überdrehter 14 Wochen alter Welpe, der mich in die Waden gebissen hat wie ein Piranha auf Speed. In meinem Online-Kurs, den ich gerade mache – Lass das Glück einziehen –, habe ich dann gelernt, dass Welpen ihre Schlafphasen neurologisch noch gar nicht selbst regulieren können.
Die magische Zahl heißt: 18 Stunden Schlaf. Pro Tag. Ja, wirklich. Wenn er die nicht bekommt, bekommt er die „Zoomies“ und rastet komplett aus. Mein ganzer Plan basiert jetzt darauf, diesen Schlaf zu erzwingen (natürlich sanft).
Mein Struktur-Plan für einen typischen Unitag
- 06:30 Uhr: Die erste der insgesamt 8 Pipi-Pausen des Tages. Kurz raus, kein Spiel, nur Geschäft erledigen.
- 07:00 Uhr: Frühstück für das kleine Monster. Danach direkt wieder kurz raus.
- 07:30 – 09:30 Uhr: Die erste große Schlafphase. Das ist mein Zeitfenster für den Haushalt oder – wenn ich ganz mutig bin – das erste Seminar.
- 09:30 – 11:00 Uhr: Deep Study Block 1 (90 Minuten). Während er hoffentlich weiter döst oder an einem Kauknochen kaut, versuche ich, mein Gehirn auf Uni-Modus zu schalten.
- 11:00 Uhr: Pipi-Pause Nummer 3 und eine kleine Einheit „Impulskontrolle“ (ca. 10 Minuten).
- 12:00 – 14:00 Uhr: Mittagsruhe (für beide!).
- 14:00 – 15:30 Uhr: Deep Study Block 2 (90 Minuten). Das ist der härteste Teil des Tages.
Wenn du auch gerade merkst, dass dein Welpe dich in den Wahnsinn treibt, schau dir mal meinen Text zum Thema Puppy Blues Erfahrungen an. Du bist nicht allein mit diesem Gefühl der totalen Überforderung.
Wenn der Plan an der Realität zerschellt
Klingt super auf dem Papier, oder? Letzten Dienstag sah die Realität so aus: Ich saß in einer wichtigen Zoom-Vorlesung, Mikro stummgeschaltet, Kamera aus. Ich hatte ihm extra einen neuen Kausnack gegeben, damit er ruhig ist. Plötzlich ein Zischen, ein kleiner Knall und das WLAN war weg. Der kleine Herr hatte sich gegen den Snack und für mein Laptop-Ladekabel entschieden. ER HAT EINFACH DAS KABEL DURCHGEBISSEN und dabei einen Kurzschluss verursacht.
In solchen Momenten hilft kein „Omm“ und kein tiefes Durchatmen. Da hilft nur, das Kabel in den Müll zu werfen und sich zu fragen, ob man vielleicht doch lieber Goldfische hätte züchten sollen. Wenn dein Kleiner auch gerade deine Einrichtung als Buffet betrachtet, helfen dir vielleicht diese Soforthilfe-Tipps gegen zerstörte Möbel weiter.
Die Sache mit dem Training im Studentenbudget
Ich habe pro Woche genau 70 Minuten für aktives Training eingeplant (10 Minuten am Tag). Mehr schafft seine Konzentration eh nicht und ich ehrlich gesagt auch nicht. Wir üben gerade das „Deckentraining“ aus dem Lass das Glück einziehen Programm. Mir gefällt daran total, dass Mirjam Cordt auch diese emotionalen Themen wie Überforderung anspricht. Es ist nicht nur „Sitz, Platz, Fuß“, sondern auch „Wie bleibe ich ruhig, wenn mein Hund gerade zum dritten Mal ins Bett gepinkelt hat“.
Apropos Pipi im Bett: Das war mein absoluter Tiefpunkt in Woche eins. Falls du das auch gerade durchmachst, lies dir unbedingt meinen Artikel dazu durch: Welpe pinkelt ins Bett: Was tun?. Spoiler: Es wird besser, aber es erfordert Nerven aus Stahl und sehr viel Waschmittel.
Warum starre Pläne für uns Studis nicht funktionieren
Das Problem an den meisten Welpen-Ratgebern? Sie gehen davon aus, dass man einen 9-to-5 Job hat. Aber mein Leben ist unregelmäßig. Mal habe ich eine Blockveranstaltung bis 20 Uhr, mal muss ich nachts für eine Klausur büffeln.
Was ich gelernt habe: Der Welpe braucht nicht die exakt gleiche Uhrzeit, aber er braucht die exakt gleiche Abfolge. Aufstehen -> Pipi -> Fressen -> Pipi -> Ruhe. Ob das um 6 Uhr oder um 8 Uhr passiert, ist ihm fast egal, solange der Rhythmus bleibt. Das hat mir so viel Druck genommen. Wenn ich nachts bis 2 Uhr an einer Hausarbeit sitze, schläft er neben mir (meistens auf meinen Füßen, was die Durchblutung stoppt, aber mein Herz wärmt).
Ein kleiner Sieg am 2. Mai 2026
Heute ist der 2. Mai. Wir sind jetzt seit fünf Wochen ein Team. Und wisst ihr was? Heute habe ich zum ersten Mal seit dem Einzug 180 Minuten am Stück konzentriert an meiner Hausarbeit schreiben können, während er in seinem Körbchen lag und NICHT versucht hat, die Fußleisten abzumontieren.
Die Puppy Blues sind noch da, manchmal abends, wenn ich einsam bin und das Gefühl habe, mein altes Leben in Leipzig ist für immer vorbei. Aber dann schaue ich ihn an, wie er im Schlaf mit den Pfoten zuckt (vielleicht jagt er gerade die Tauben im Park?), und ich merke: Wir lernen das. Schritt für Schritt.
Wenn du auch gerade an dem Punkt bist, wo du den Hund am liebsten bei eBay Kleinanzeigen inserieren würdest (nur Spaß, aber wir wissen alle, wie es sich anfühlt): Hol dir Hilfe, die dich auch emotional auffängt. Mir hat der Kurs Lass das Glück einziehen wirklich den Arsch gerettet, weil er eben nicht so von oben herab ist, sondern versteht, dass man als Anfängerin manchmal einfach nur weinen will.
Bleib dran. Die Küchentreppe ist hart, aber irgendwann sitzt du mit deinem Hund im Park und trinkst diesen verdammten Kaffee. Versprochen.